다이어트 도시락 건강하고 맛있게 완벽한 식단

 

다이어트 도시락 건강하고 맛있게 완벽한 식단

"다이어트 도시락 건강하고 맛있게 완벽한 식단"

 요즘 왜 이리 맛있는 게 당기는지.. 옷도 두꺼워지고 제 몸도 두꺼워지고..

 

곧 있으면 올해가 다 가고 코로나 기간이라 밖에도 많이 안 나가서 인지 확 찍자가 되는 것 같아서 다이어트를 도전했어요. 

 

그동안 굶으면서 했더니 단기로 끝나는것 같아서 건강하게 먹기가 목표입니다. 

 

칼로리만 낮은것보다 맛있는 도시락을 찾았어요. 여자들은 평생 다이어트한다고 하잖아요~ 동의하시죠!

 

 

그동안 제가 만들어봤는데 버리는게 많아서 정말 아까웠는데 다양한 음식을 먹어볼 수 있어서 좋아요.

 

6개 도시락이 모두 달라서 새로운 맛을 맛볼 수 있어요. 

 

주변에 보니 다이어트하는 분 아니더라도 아이들 아침으로도 추천해요. 저도 곰곰 도시락 추천해서 먹어보았고요. 

 

저도 만족합니다.

 

1)곤드레나물밥&간장불고기

2) 현미 렌틸 콩밥&히레카츠

3) 무청 나물밥&고추장 제육볶음

4) 흰 강낭콩 귀리밥&청양고추 닭가슴 큐브

5) 흑미 현미잡곡밥&버섯 카레맛 닭가슴살 큐브

6) 병아리콩 귀리밥&닭가슴살 오믈렛

 

곰곰 건강한 밥도시락 

 

다이어트 도시락

곰곰 건강한 도시락

다이어트 도시락

 

곰곰 건강한 도시락

 

곰곰 다이어트도시락

곰곰 다이어트 도시락

메뉴 구성이 알차서 질리지 않게 먹을 수 있는데 장점

 

단점이라면 350칼로리 정도 되어서 아주 낮진 않아요.

 

많이 먹어도 칼로리가 더 낮은걸 원하면 너무 욕심이겠죠?! ㅎㅎ

 

6가지 퓨전 메뉴로 탄수화물과, 지방, 단백질 등 영양 구성이 아주 좋습니다. 

 

 

어느 것 하나 빠지는 게 없이 맛있어요.ㅎㅎㅎ 

 

다이어트만 하려면 뭐든 맛있는 게 신기할 따름...... 

 

그래도 조금씩 빠지고 있는 것에 감사합니다. 

 

 

전자 레이지에 3분 정도 돌리면 딱 알맞게 먹을 수 있어요.

 

요즘 곰곰 브랜드가 핫하더라고요.

 

아래를 클릭하시면 구매 가능합니다. 

 

 

 

모두들 즐거운 다욧트 하세요!

 

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